Boxkeller Aarau
Für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen
bietet der Boxkeller in Aarau Fitnessboxen
und auch Wettkampfboxtraining an
Jetzt Kontakt aufnehmen: 078 628 08 16.
Für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen
bietet der Boxkeller in Aarau Fitnessboxen
und auch Wettkampfboxtraining an
Jetzt Kontakt aufnehmen: 078 628 08 16.
Schnelligkeit, Kondition, Kraftaufbau, Steigerung des Selbstvertrauens und des Durchhaltewillens - aber in erster Linie: viel Spass. Das alles macht Fitnessboxen aus. Es vereint alle Vorteile des klassischen Boxtrainings, ohne die blauen Flecken. Partnerübungen werden mit Handpolstern durchgeführt, so dass lediglich der Sandsack die harten Punches einstecken muss.
MEHR ERFAHREN
Das Antigewalttraining und die Jugendbegleitung vom Boxkeller Aarau, unter dem Namen Boxenstopp, stehen unter dem Motto "Boxen statt prügeln" und "Faustlos Probleme bewältigen".
Boxenstopp begleitet junge Menschen aus Krisensituationen.
Boxenstopp steht Eltern in schwierigen Lebensabschnitten bei.
Immer Dienstags finden unsere Frauentrainings statt, an denen Frauen ganz unter sich bleiben und trainieren können. In einer sicheren Umgebung wird das Zusammengehörigkeitsgefühl gestärkt, das Selbstbewusstsein aufgebaut und Durchhaltewillen und Ausdauer gesteigert. Es gibt keinen Weg der mehr Spass macht um Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig Bauch-, Rücken und Nackenmuskulatur zu stärken.
Egal, ob für den seelischen Ausgleich oder den Stressabbau im Alltag, Fitnessboxen bietet für jeden etwas. Vielseitig und abwechslungsreich gestaltet, erlaubt unser Training optimale Leistungssteigerung und bringt neue Kraft und Energie für den Alltag. Dabei werden die konditionellen Grundelemente des Boxens wie Schnelligkeit, Ausdauer und explosiver Kraftaufbau gesteigert und Stress abgebaut.